副刊

诱奸/陈云娟

老师:

最近看到有关诱奸的新闻,勾起了我埋在心底深处的黑暗事件。当年9岁的我被年长的姐夫诱姦。姐夫说要教我如何保护自己,将来才不会被男孩子骗。他把手放在我胸部,还来回摸我下体。我哭了,然后就害怕地逃走了。从此以后,我尽量远离姐夫,还被家人骂我没礼貌。



我现在好像有点明白为何我很抗拒男人,也不愿意跟男性有亲密接触。怎办?我这样还可能结婚吗?

“诱奸”指的是一方用诱骗异性的方式来与自己发生性行为。加害者利用欺骗、诱惑而使对方愿意与他进行性行为。与“强奸”不一样的是,强奸是用暴力威迫,诱奸是使被害者在无力反抗下或害怕生命危险而被强迫性交。

从你的描述中,你应该不是被诱奸或被强奸,而应该是被性骚扰了。当然,也许是因为你当时及时逃跑,才避免了更坏的结果。

性骚扰也形成阴影

虽然你没被性侵犯,但性骚扰也足够造成一辈子的阴影,更何况对方是自己认识或尊敬的人。内心造成震惊(不敢相信)、愤怒(他怎可以对我这样)、罪恶(是不是自己的言语、举止或衣着引起)、愧疚(对不起姐姐)、委屈(不能向家人公开真相)等等负面情绪。



有些人会把负面情绪隐藏起来,假装一切都没有发生过,再把自己封闭起来。而这些负面情绪的不处理,接踵而来的,可能会影响自己一辈子的幸福,例如:

●逃避恋爱或结婚

感到自卑和恐惧,觉得自己不够好、不够满分。严重些的,觉得自己不值得拥有爱及被爱。

●对人不信任,尤其是异性

有些人会产生社交退缩。对异性感到恐惧不信任,害怕自己再次被伤害。长期厌恶和畏俱所有男性,无法与他们有愉快的合作和深交,导致人际关系问题。

●性取向转换

部分受害者为了自我保护,而把自己装扮成男性衣着和举止,来防止男性靠近或欣赏自己。而较喜在生活中与同性相处,从中感受到安全与舒服自在。对异性的排斥转而向同性的怀抱取暖求爱,但这倾向并不是绝对的。

●自我价值低

总觉自己不够完美、不够干净,因为不够好才会被他人的欺负。可能会转变成个性内向,有委屈不敢说。

从恐惧不安中走出来

如果你想改变自己负面的状况,建议你可以:

●寻找辅导的协助

通过专业的辅导与陪伴,摆脱性骚扰所带来的阴影。

●治疗团体与成长团体

通过团体中的陪伴及支持力量让自己自我提升。

●运动及健身

靠运动和健身增强体力,正规地学习女子防身术。此举能潜意识中增强自信心,加强自我良好状态。

●保持乐观开朗

多接触个性开朗的人,使自已变得积极正向。快乐的人看到的世界也是充满阳光的。

●增加性知识

给自己一个机会去学习什么是正确的性知识和性态度。在恋情开始之前,学习鉴别追求你的异性是否适合自己,彼此的性观念可否契合。

经历被他人伤害,确实让人很沮丧。你当时幼小的心灵却得沉受千斤压力和不合理的对待。但,这都不是你的错。学习让自己从恐惧不安中走出来,不要让别人的错而赔上你的幸福和快乐。你值得被爱。

祝福你。希望你能勇敢走出黑暗,迎向阳光。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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