副刊

旅行回国后的健康小细节

学校假期,是很多家庭一家出游的日子,特别是在廉价航空兴起,机票越来越便宜之后,出国玩也逐渐变成一件稀松平常的事。

只要有旅行,就会遇到环境上的变化,包括气温、湿度、当地的卫生环境、饮食习惯,和常见的感染病也不同,所以出国之前一定要做一点功课,对自己去的国家有一定程度的了解。



感染和过敏

旅行回国后常见的健康问题可简分为感染和过敏两大类。

人在旅行时往往会睡眠不足或过度疲累,免疫力减低,所以易发生感染。感染类的问题最常见的就是上呼吸道感染和肠胃炎。上呼吸道感染常见的症状为咳嗽、流鼻水、喉咙痛。如果只是小感冒多喝水多休息就好了,如果要预防严重的流感,那在出国两个星期前需要施打流感疫苗。

因为不同国家之间饮食习惯和卫生环境的不同,很多旅客在出国时或回国之后罹患肠胃炎,出现呕吐或腹泻等症状,一般的肠胃炎不需要特别吃什么药,多喝水或运动饮料补充水分和电解质就好了。比较严重的肠胃炎可能需要抗生素或是进一步检查,确定没有特定的细菌或寄生虫感染。

因为环境上的变化或接解到新的过敏原,人在旅行之后,一些和过敏相关的健康问题也特别容易发作,如从热带国家到寒带国家,温差太大,常会出现咳嗽的症状,不要自动预设这是上呼吸道感染需要吃抗生素,可能是因为过敏性鼻炎或气喘,这时就需要抗过敏或类固醇类药物,单单吃抗生素可不会好。



很多旅客旅行回国后常出现皮肤问题,这往往也是过敏,如异位性皮肤炎,或湿疹。湿疹这毛病虽然中文叫“湿”疹,其实是因为皮肤太干燥造成发炎,所以保湿非常重要,特别是去天气寒冷或干燥的地方,要多擦保湿乳液,尤其是在关节处。如果出现红痒,要擦一些类固醇药膏。很多人闻类固醇色变,其实如果使用得宜,类固醇药膏非常安全,异位性皮肤炎对皮肤的伤害比类固醇还要大。

除了上述的各种状况之外,还有一个问题是旅行回国后经常必须面对的,那就是美好的假期结束了,要回到可怕的现实里了,所以心情不好,不想上班。

这问题可复杂可严重了,我想就是华佗再世也医不好吧。

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国际

北欧航空推盲盒航班 竟吸约6千人报名

(丹麦20日讯)你曾考虑过在不知道目的地的情况下,就提着行李享受一段未知的旅程吗?由北欧国家丹麦、挪威、瑞典联合组成的北欧航空(Scandinavian Airlines,SAS)近日推出神秘目的地航班,这个神秘航班最终目的地只有机师知道,而这充满不确定性的飞行体验在推出后,居然吸引超过千人报名,引发热议。

根据《每日邮报》报道,北欧航空推出这有如盲盒般的目的地未知(DestinationUnknown)航班,限时24小时贩售,仅限会员以累积的飞行里程数兑换,据了解,这个航班仅限北欧航空EuroBonus会员,且必须以累积里程积分3万点兑换,年龄必须介于19至81岁,吸引6000人抢订。

另外,旅客行前仅知飞行的时间,但却不知道班机要飞往何处,航空业者不仅对航班其余机组员保密,就连航空公司执行长也不晓得,航机上所有会洩漏飞行地点的资料来源管道全数停用,像是登机证的目的地栏位会以“XXX”取代目的地机场缩写代码,航程计划说明也把所有线索悉数隐去,只有驾驶舱的机师们知道航班目的地在何处,而目的地将在飞行过程中的某个时刻宣布。

另外,航空公司事先已向目的地的酒店以优惠价格订房,当班机飞抵目的地后,旅客就可以到酒店顶楼参加免费入场的鸡尾酒会,根据北欧航空执行副总保罗·维尔哈根(Paul Verhagen)表示,和其他旅客一起踏上神秘的冒险旅程,并在途中建立友谊和联系,真是令人兴奋的事情,这不仅仅是单纯的旅行,更是非凡的旅程,让您永生难忘。

其实北欧航空推出的神祕航班并非首次出现,根据CNBC报道,先前德国的汉莎航空(Lufthansa)也曾推出过“汉莎惊喜”方案,让旅客可以选择出发机场、度假主题后,直到机票下订完成才会得知到底目的地为何处,且旅客事后无法调整或取消行程。另外,匈牙利一间廉航威兹航空(Wizz Air)也曾在2023年展推出神秘目的地航班,从意大利威尼斯出发,载着整架班机的旅客前往沙地阿拉伯旅游。

新闻来源:CTWANT

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