（怡保9日讯）网络上充斥大量的保健治疗资讯，缺乏医药知识的人如何判断对与错？著名中医师何智玮一针见血道出，万病都须经“整体评估（诊断）、治疗与锻炼”过程，才能找到最适合的治疗方案。

他表示即便网络上的保健治疗资讯对某些人见效，但不表示该方案是对的并适合全部人，就如教育孩子也因材施教，举例采用藤鞭教育，可以让孩子听话，但谁知道会造成多大的身心影响。

“我的意思是并非每个人都适合同一个治疗或保健方案，必须追溯源头，才有真正的疗效。但必须强调没有所谓的断根，就如伤风感冒，病愈后也会再感染。”

来自巴生的何智玮，毕业于中国陕西中医大学，主修神经内科、骨伤科及全身整骨学；他在怡保进行讲座时接受《南洋商报》访问说，现今社会，网路很发达，举例足膝痛症，大众可轻易在网上搜寻到很多保健功和姿势。

“我们不能因为面子书近来流传某师父的所谓技术而随波逐流；盲目的关节松动或冲击是有立竿见影的神奇效果，但并不能解决根本问题。”

他说，病人或普罗大众往往盲目针对痛处、推、按、揉、拍、打、拉，甚至暴力式对待，有的更用各种工具反复侵入出血，并没有解决问题的源头，到最后消耗资源钱财，甚至被逼选择开刀、注射止痛针和黑心类固醇药。

他指出，动作治疗的精髓在于细节，网上估计没办法把道理说透，一旦细节没做到位，可能弄巧成拙。

提及人手一机时代，经常都会收到各类保健治疗资讯，民众应否转发送，他认为民众可与专业医师交流，确定资讯的对错，才决定是否要转发送。很多时候，这些资讯只能供参考，因为其背后或有商业目的。

他也说，西方人在患病时，上网搜寻很多资料，在获取这些病症知识后，就会向看诊医生提问查询；但大马病人通常都只是简略扫看而已，没去深入了解。

他建议大众找合格专业的医师整体评估、治疗后再加锻炼，配合正规饮食生活，多行善，才是正道。

幼龄也会患上

膝盖痛非老人专利

膝盖痛不再是老年人的专利，它正年轻化，甚至7、8岁的儿童都患有该痛症。

何智玮说，主要原因是现代人没有机会接触到大自然环境，双足鲜少接触泥沙，从早到晚，都是与硬化地面为伍，造成脚底结构提早变异退化。

他受怡保紫竹林邀请主讲“从足到头病源的迷思——足膝篇”时指出，目前全世界换人工骨节之冠的是膝关节，原因有很多，其中一项常见的是不恰当的运动和模式，比如过度的屈膝、拉伸周边肌肉。频密踩踏鹅卵石也会造成脚底盘膜松驰乃至关节受伤。

他说，现今社会，不论是在家或在外，所踩的洋灰和瓷砖地面都已经很硬了，如果再刻意赤脚踩硬邦邦的鹅卵石的话，就会加速足的变异。

他建议为了健康与身体的结构，最好是尽量回归大自然，抽出多点时间携带家人去踩青，比如沙滩、草地甚至烂泥巴；在家也可以置放一些比较厚软的地毯为，陪同孩子在上面玩。

“人们平日穿的鞋、走路站姿和坐姿都会对健康造成一定的影响，很多人以为小时候的意外、扭伤所产生的疼痛或不适等，长大后自然就会没事，其实不然，很可能还会像滚雪球般越滚越大。”

他指人体的结构中有强大的代偿能力，尤其在年轻时期，因此，在发生事故后，就算有骨折也不会马上出现症状，而且可能还会展延到2至3年后，甚至更久的时间才会有不适症状出现，因为身体有其他的功能可以暂时替代补偿支撑。