（台北17日讯）武打巨星李连杰在节目中分享从影以来所追寻自我的生命故事，拥有丰富历练的他强调，人最重要的两部分，就是身体“健康”与心理“快乐”，希望大家在寻找过程中，能找到更清晰的自己。

8岁开始习武的李连杰表示，先前因训练过程太过严苛、漫长，潜意识中仍存在害怕的感觉，需要每个礼拜6天，每天8小时，“重复了10年，还是会有点惊吓和恐吓”甚至到了30岁还会做习武的恶梦，他更自嘲，虽然他私底下跟同学会称呼老师“希特勒”，但时至今日仍跟老师是很好的朋友。

除了是电影巨星，走入家庭同样身为人父的李连杰，也在节目中分享与女儿的和解的故事，透露起初女儿的忧郁情绪，经过了不愿分享、零沟通及逃避等过程，最后李连杰主动向女儿道歉，面对面敞开心房交流，让方念华听了点头称赞：“我相信（这段故事）会帮助很多人得到安慰。”

李连杰也接着表示，成人不能片面地用我们的知识理解，去强加在孩子身上，“寻找方法去面对，更需要的是聆听孩子。”

新闻来源：TVBS新闻网