来到西藏，正是油菜花开的季节。从拉萨出发，一路向北走青藏线；一路向西去日喀则；一路向南到山南、亚东；一路向东翻越米拉山口，一路上到处都可见大片大片的油菜花海。

金黄色的油菜花簇拥在道路旁边的河谷两侧，一直延续到天边和蔚蓝的天空相接，精致的花田像一颗颗黄色宝石点缀着被盎然绿色包裹的雪域高原。

在高海拔的青藏高原大部分地区，由于自然环境的条件所限，在这里，大部分的农作物都不能生长，除了拥有顽强生命力的青稞和油菜，因而成为夏日西藏的一道风景大观，在他们的映衬之下，迷人藏地更具温馨浪漫。青稞与油菜花的结合，嫩绿与金黄的结合，蓝天与白云的结合，彰显这片生机盎然、生机勃勃高原仙境。

羊卓雍措 来自天上的湖水

羊卓雍措，也称羊湖，西藏三大圣湖之一，是世界上最高的淡水湖，海拔4441米，有天上圣湖之美誉。

西藏的湖泊之多，可以用星罗棋布来形容。到西藏，领略藏传佛教是一趣，感受雪域高原的自然风光也是一趣，而更加有趣的则是欣赏青藏高原上的湖泊。因为那是悬在天上的水，是天堂中最灿烂的翡翠。

从拉萨前往日喀则，途中最期待的就是圣湖之一的羊卓雍措，出发时天气灰蒙蒙，还下着雨，但一直听说西藏天娃娃的脸，一日有四季。果然，在到达羊湖的时候天空转晴了，而且云开日出，空气清新到剔透。

犹如耳坠镶嵌在山的耳轮

羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“错”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看作是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有3个姐妹，空母错、沉错、巴久错，以及古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜地发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。

羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”

冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的十数座小岛上，让它们悠闲地享用牧草。夏天，湖畔水草丰富，正是牧人放牧牛羊的好季节。到了初冬，人与牲畜才重返湖岸。

亲眼看见才能意会

巴士沿着羊湖岸边公路行驶，偶尔在适宜的地方停下来，从不同的角度，欣赏羊湖的美丽。湖区面积太大了，尽管巴士仅仅沿着一侧的湖岸行走，也依然可以看到不同的风景。

羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

相机镜头无法把羊湖的全景完全捕捉下来，这里的美需要亲眼看见才能意会。

近距离接触冰川

离开羊卓雍措，一路是绵延不断的葱绿的青稞和金黄色的油菜花。

跨越4330公尺的斯米拉山口后，天边现出雪山的踪影，当高度计指在5000米时，大巴车停在了一个离雪峰最近的山口。

在湛蓝的天穹下，从左面高耸的雪峰顶一直到右面的雪峰山口，有一幅银光闪闪的巨幕毫无征兆地拔地而起，挡住了你的视线，它高不可测，一直伸向一碧如洗的晴空。那幕在太阳下晶莹幽蓝，又似一条巨大无比的哈达，从空中悬挂下来。这就是卡若拉冰川！

离公路愈来愈远

在西藏离公路最近的冰河就是卡若拉冰川。有多近呢？距离公路约300多公尺。据开车的师傅说，以前的冰川就在公路边，后来因为暖化的关系冰川雪线渐退，冰舌后退变短，离公路愈来愈远。

冰川上部为一坡度和缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750公尺，西冰舌长4.5公里，宽1.5公里。由于长年受公路上车尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态。

经过千万年时光累积形成的卡若拉冰川，在阳光的照射下闪着耀眼的光芒，五彩经幡衬着蓝天白云更加澄净。

6月下旬的冰川已经气势不凡令人咋舌，冬天冰雪覆盖，想必冰川会更加完整和壮丽。

希望若干年后，这一自然奇观还依旧存在。

日喀则 小城故事多

接近8小时的车程后，我们来到日喀则。

日喀则，西藏第二城，藏语为“土地最肥美的庄园”之意。位于年楚河与雅鲁藏布江汇流处，海拔3836公尺高，距拉萨278公里，相对于以拉萨为中心的前藏而言，日喀则地区则被称为后藏，是中尼公路上的重要中继站。

西元1447年，一世达赖喇嘛创建紮什伦布寺后，逐渐成为以班禪达赖为主导的政治、经济、文化和宗教的中心，目前为后藏的首府。

没跟大队到珠峰大本营，留在小城听故事。

外国人不准在西藏单独旅游，所以这次我们两姐妹，冒着被捉的危险，不知死的游走日喀则。导游告知如果被截查得说是从北京来的。

很难出去外面的世界

西藏到底是个什么样的地方？

从拉萨就有民警上大巴跟随，他得跟着我们一起完成整个行程。搞到我们好像什么大人物似的，还有民警一路“保护”呢！威吧！

西藏到底是个什么样的地方？

年纪轻轻，全身健全，却来乞讨要钱的人不少。

这两天待在小城里，和不少人聊天，出租车司机、转经的老婆婆、藏族学生等。

听说西藏的人很难领到护照，所以他们很难出去。无法想象，人就这么一辈子困在这里。

游走小城，遇到很多年轻人，看到我们拍照，他们都会过来靠近，看看相机里拍了什么。相必他们也对外面的世界感到好奇吧。

这一路不好走

从日喀则去纳木措约550公里，10小时的车程，当中有6小时是土路，一路颠簸像乘过山车一样。

途中我们经过羊八井地热温泉。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井也因此名闻。

虽然没有赶上传说中在漫天飞雪里泡温泉的场景，但身处美景中，我们已经顾不得这点儿“美中不足”和旅途的疲惫。买了泳衣之后，就直奔羊八井温泉区。

藏药缓解高原反应

羊八井温泉有室内和室外两个较大的泳池，在室内的一个房间里还有4个小型的藏药池。据管理人员介绍，这些藏药池里都放有红景天、藏红花等藏药，具有缓解高原反应、抗疲劳的功效。

露天风大太冷，所以我们选择在室内温泉池里浸泡。池中的水清澈见底，池面上冒出一层层白雾。

刚开始触碰到水的时候，觉得水温有些高，可能是因为室外天气太冷的缘故，但当我们一点点地把身体全部浸入水中后，真有一种再也不想起身离开温泉池的感觉。

一小时后，我们离开羊八井，继续往纳木措赶路。

纳木措 来去太匆匆

纳木措，藏语的意思为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1920平方公里，是世界上海拔最高的大湖，也是西藏三大圣湖之一。

进入纳木措自然保护区，原本以为应该很快就会到湖边，但其实还经过一段不算短的山路。途中需翻越海拔5200米的纳根山口，在纳根山口，纳木措那湛蓝发亮的湖面已呈现在眼前。

翻越纳根山之后，终于来到圣湖，这时天色已黑。纳木措地处藏北高原，海拔高、气温低，即使在夏季也必须穿毛衣和厚外套。

温泉泡太久致高原反应？

纳木措的风超大的，来到这里，竟然头疼了。一看脸色就知道是高山症！难道是泡温泉太久所致？！

高原反应这种事是说不准的，你以为完全适应后，但到达超过身体可忍受的海拔魔咒时，高原反应竟然发作了！结果就这样被头疼折腾了一夜。

一路来到这里，终于明白西藏为什么被称为天堂？因为路程太辛苦，身体像入地狱，所以每当抵达目的地，看到的景色便像看到天堂般开心。

套用团友的话，我们是花钱来西藏“苦行”的。

注意事项：

要注意高原地区氧气消耗量大，泡温泉时要注意不要做太剧烈的运动，以免上岸后体力不支。

另外，如果在去纳木错的途中顺道到羊八井，最好选择回程时再去泡温泉，否则，会错过纳木错黄昏景致的观赏；同时由于泡温泉时的体力消耗，可能会加重在纳木错的高原反应。

遇见西藏

因为仓央嘉措，在我眼里西藏是浪漫的、文艺的。

旅游书总是这样解释西藏——

西藏是信仰，是虔诚，是五彩经幡，是六字真言，是千百年来的叩长头在路上。

西藏是天空与湖水之蓝，是神涂抹于大地的一片绛红，是人们身上的珠饰闪耀着的所有鲜艳。

西藏是遥远的路途，是遇见、是感受、是顿悟。

走过西藏，我似乎觉得，其实西藏从来不想解读外界，而外界却总想解读西藏。

所以现在我对西藏有了另一种认识，西藏只不过是平凡的生活。

他们在高原，我们在平原。

他们放羊，我们去上班。

他们在佛前转经不息，我们在汹涌的人潮脚步不停。

他们的日子过得很慢，我们的日子过得很快。

他们相信来世，我们笃信此生。

西藏到底是个什么样的地方？

所有深刻的答案好像都很肤浅，西藏是生活，西藏不太远，所以亲自去看看吧。