副刊

爱上别的男人/陈云娟

问:

老师:我爱上别的男人了,我也不知道为什么会这样。



为了小孩,我不能离婚,但我不懂该如何面对老公的性需求。

答:

从你的叙述中,我了解到你并没有要离开婚姻,你愿意为孩子留在婚姻中,但你的烦恼是面对另一半的性要求。我猜测你的另一半也还未知道你已情感外流,对待你就像妻子一般,毫无改变。相对的,你对他的爱可能不再如初,继续留在婚姻中,也许都是为了孩子与责任、也许也是因为你也还理不出自己要的是什么?也许只是习惯、也许是害怕改变……?这些也许,也只有你心中才有真正的答案。

推搪只能应付短时间

如何拒绝另一半的性需求,其实并不难。例如不舒服、生理期、没心情、疲倦、失去性欲……等等。不管理由千百种,结果只有一个就是:不要进行性行为。



如果把“性”比喻成食物,那你正是在尝试让你的另一半“饿肚子”。你明知他饿了,却无法给他食物。饿着肚子的人会很难受,因为食物明明在眼前,你却一再不让他吃,这种感受应该很折磨。尤其是他根本不知为何会饿肚子,在没有心里准备下,饿狼会抓狂。因此可能导致性暴力的发生(用强暴的行为强逼进行性过程)、语言暴力(冷言冷语、冷嘲热讽或者羞辱的字眼伤害)或者是精神暴力(态度冷淡、漠视)。这一些因个人的情绪、个性不同而呈现不同的结果。

灵与欲的奉献

对男性来说,性是付出的原始形态(意思是自然的),性生活是其灵与欲的奉献。当丈夫向妻子要求性而一再遭到拒绝,对丈夫的自尊心是伤害的。

所以性在婚姻中几乎是一体的。如果不是有身体上的缺陷,或生病了,性与婚姻是共同成长的。短期中也许他会体谅你的“借口”而迁就你,但长期呢?你又可以避开多少回?这样的婚姻关系长久下去,感情难免会出现问题。一段有问题的婚姻,是否可以给孩子需要的幸福家庭?如果不能,那跟你当初为孩子选择留下的决定会否有冲突呢?

而你,既然做了选择要留下,那你唯一的做法就是得调整自己的心回归家庭,开心地当孩子的妈妈,另一半的妻子,尽心的去照顾他们、爱他们。常常提醒自己选择留下的原因。给自己机会重新认识,重新爱上自己的丈夫。

选择留下重新爱过

重新爱上的方法有:

1.   放大伴侣的优点

2.  主动跟伴侣聊他喜欢的话题

3.  主动欣赏伴侣的喜欢的爱好

4.  每周与伴侣约会一次

5.  练习站在对方的立场看问题

6.  减少对伴侣的批评与要求

持之以恒,关系也许有重新改变的机会。婚姻生活中如果其中一方的爱不在了,就算人留在婚姻中,另一半也会察觉到婚姻中的空洞。

你的情感会外流也许是两人在婚姻中的激情已不在,又或者未能达到你对婚姻的期侍。不管是什么,如果决定留下,就要努力重新开启幸福之门。如果决定不留,就要准备好足够的勇气。

祝福你。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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