副刊

非暴力沟通法

有一种沟通法,叫作“非暴力沟通法”,你学了如果有本事,在生活中的方方面面都绝对按照非暴力原则和步骤去说话,一切沟通会很清晰。

我有个想法,或许也可说是立场,认为别人要告诉我他对我的任何看法,感受或期许,都是可以的。



你不说我不会知道,在你心中原来我像神一样,或是一坨屎、一枝搅屎棍、一只性感波斯猫(还没听到过)、一个好人、臭人、一个无聊人……

不是我有天大的定力,宠辱不惊,我惊就惊,爽就爽,不爽就不爽。不爽到出言反击,也很正常。你说的话会有后果,我以慎密逻辑和精妙语言骂回你,就是后果。

咦,脸上贴了一块金。

我要不要针对你的说法调整自己,要看我珍惜不珍惜你我的情谊。

若然珍惜,慢慢聊,加深了解你到底不满意我什么,能力范围内可以调整,我就调整。若是你个人课题的投射,或你认为我穿白色的衣服会让你很想死——我有穿白色衣服的自由权,你死就死吧。



活到现在这样,真的很不容易。

一个精神那么衰弱,性格那么边缘的人,到老的时候,感受着平淡而毫無特色的自己的人性,过平凡日子,与人为友,不喜欢得罪人,但真需要得罪的时候,选择运用(再贴一次金)慎密的逻辑和精妙的语言去得罪,也算很对得起人了。

有一种沟通法,叫作“非暴力沟通法”,你学了如果有本事,在生活中的方方面面都绝对按照非暴力原则和步骤去说话,一切沟通会很清晰。但是在华人社会可能比较难风行起来,准确的表达立场,不自己嚇自己,怕别人会怎么想?别人会怎么看我?这种害怕很瘫痪人心。

我现在还是怕鬼啊、怕打电话、怕上邮局、怕西瓜不甜、怕蛋糕太甜,什么都怕,就只不太怕别人怎么看我。

你怎么看我,说来听听看,然后我们就回到文章的前面三段了。

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可怜的讨爱人

众所周知(惨了,好老土的开头),一味放大情绪感受的人都是出名的讨厌鬼,注意力渴求者。缺爱渴爱,不择手段讨爱。

讨爱之可怜可悯,在于你只认得一种或两种自幼惯受的经验。那经验可能非常奇怪,可能透过不停被拒绝而来,可能透过被打成猪头,可能透过被过高的要求、被比较、被嫌弃……。越不择手段去讨爱的人,你不明白他们是怎么搞的,明明是失败,根本没有人喜欢你,好吗?大家都在杯葛你、冷淡你,你眼角老是留意到有人在交换眼色作不以为然状,反应这么明显的不好,讨爱者干嘛不换策略?



你有所不知,你给予的负面回应,就是讨爱者要的,分毫不差,被唾弃,就是奇异讨爱者从小记取,最熟悉的感受,也许是爸爸的味道,也许是妈妈的味道,没有任何人反应错误,一切都正常/正确无比的运行着。

认知扩张艰难

除非他的认知扩张,有缘体认其他爱的方式。

但认知扩张对人类而言非常艰难,你可以读3万本爱情小说,读5000本研究爱的巨著,知识的累积,很可惜无法直接扩张一个人的认知,渗透力不够,质地不同。知识是油,认知是水,你晃荡晃荡,油得反光,底下不会有改変,更惨的是,你连养鱼娱乐自己都不可能了,鱼都死,被无法内化的知识闷死了。



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