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莫把姜粉当补药/刘晓航

近年来,许多人食用姜粉或姜汤保健盛行。这其实是一种“跟风”的行为。商家打广告宣传食用姜粉的好处,一传十,十传百,不管自己身体是否受用,每日服用,形如进补,而且往往坚持不懈,其情感人!

在我治疗的部分皮肤瘙痒、头痛、失眠、口腔溃疡的患者中,追问缘由正是由于长期吃姜粉引起。对这部分人停止食用姜粉后症状多可缓解或消失。为何产生这种情况,还得从生姜的药用属性和个人体质两方面谈起。



体质不同 疗效迥异

鲜生姜为调味品,烹调时少量运用,可调味去腥,中和食材凉性,对身体有益无害。

药用的生姜多为干姜,属于中药的温中祛寒药,其味辛性热。干姜的功用为温中祛寒,温肺化饮,回阳通脉,主治脘腹冷痛,吐泻冷痢,寒饮咳喘,阳虚肢凉等。姜粉的功效应与干姜相似。

上述主治多属于人体脾、肺、肾阳气虚弱的证型,在实际应用药物调补时,往往干姜不是主药,而是与其他药物配合使用,发挥相须相使的作用。如脾虚时,往往补气健脾的党参、白术、山药为主药;肺虚寒喘时,麻黄、细辛、桂枝可能为主药;肾阳虚弱时,人参、附子等可能为主药。由此可见,生姜并不能替代补药。在这些虚寒体质者应用时虽不致产生副作用,但单用干姜并不能发挥最好的疗效。

血热妄行者不宜应用干姜



如果食用姜粉的人本身属于阴虚燥热体质(多数糖尿病、高血压者属于此种体质,妇女更年期亦多为阴虚体质),那么,每日服用姜粉则可能对身体不利。因为干姜性辛热燥烈,应用后助热生火,患者原有的五心烦热、口干舌燥等症状可能加重,甚至产生头疼、失眠等症状,有的病人还会产生皮肤瘙痒、出疹、或口内溃疡等症状。此外,平时身热易流鼻血,或牙龈易出血者会导致出血加重。因此,阴虚有热或血热妄行的患者是不宜应用干姜的,特别不能长期应用。

最后,还是归结到一句话,中医是讲究辨证的,“寒则温之,热则凉之”,用错了药则对身体有害。奉劝想用最简单的方法保健的人不要盲目“跟风”。如果自己没有判断能力,可咨询中医师了解体质情况,再决定运用何种保健或调补方法,不要把姜粉当补药而长期服用。

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修身养性 保护心脏

人们常可在影视作品中看到这样的画面,一位老者在情志异常激动如过分悲伤或愤怒时,突然捂住胸口,倒了下去,有的再也没有醒来。现实生活中,这样的场面确实时有发生,其中多数发生在心脏病患者身上。

七情可致脏腑功能紊乱



中医自古重视情志对身体器官的影响。认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这7种情志活动,如果过度刺激或持续时间过长,可导致人体阴阳失调、气血不和、经脉阻塞,从而导致脏腑功能紊乱而发病。

经典的中医理论认为不同情志变化,对五脏有不同的影响,即所谓“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”之说。但五脏五志之说,不应过于机械而论,应视具体病人和具体病情而定。

一般说来,情志伤脏,常以心、肝、脾三脏的症状多见,而尤以“心”首当其冲。因为“心为五脏六腑之大主”,为“精神之所舍”,“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇”。当然,古人所指的“心”除了包含现代的心血管系统功能外,还包含了部分大脑的功能。

情志因素对心脏病发作影响大

从现代医学角度,情志对心脏病发病的影响也是很大的。因为情志过分变化,尤其是喜、怒、惊、恐,可导致人体交感和副交感神经功能失调、儿茶酚胺分泌增加、血压升高、血管收缩、心脏负荷增加,从而出现急性心肌缺血、急性心力衰竭、致死性的心律失常,若为后者,如果抢救不及时或不正确,则往往导致患者猝死。本文开头一幕即会不幸发生。



可能大家对悲、怒等因素对人体的伤害可以理解,但喜乐对心脏病也可造成影响会有疑虑,这里我想讲一个给我留下最深刻印象的故事。

我原先工作过的中国江苏省中医院的一位老中医患急性心肌梗塞,经过及时抢救治疗并采用西医吹波技术打通了已阻塞的血管,从理论上讲已脱离了危险期。因华人新年已临近,他要求出院回家过年,考虑到他的病情已相当稳定,经治医师也同意了他的要求,让他除夕出院与家人团聚。就在除夕那天清晨,他睡不着觉早起,约了一位同病房室友外出散步,言谈之中也较为兴奋,就在散步途中他突然倒地失去知觉,等室友叫来医生抢救已回天无力,最终死亡。

保持心态平衡

事后推测他发生猝死的原因,应当是对当天能出院回家过除夕和新年而感到有些兴奋,这样一个并非十分明显的刺激,却引起他的交感神经兴奋,让已经受伤实际上并未痊愈的心脏发生了致死性的电活动紊乱,导致猝死。

自这个特例发生后,我对已经发生过心肌梗塞的存活者,特别是大支血管阻塞过的患者,不管他们恢复如何好,不管是否已做过吹波打通血管或已搭桥,我均劝告他们修身养性,喜不过分,悲不过分,切戒发怒,凡事看开,保持心态平衡,这样才能减少心脏病发作,防患于未然。

(双周刊登)

(稿费捐南洋基金)

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