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准确判断肌肉退化
握力可测年长体质

年长者只需在测量计上用力一握,便可检测身体的肌肉功能。(联合早报)

(新加坡19日讯)用力一握便可预测年长者的衰老速度和死亡率?杜克—国大医学院完成东南亚首个针对年长者的握力研究,助医生更准确地判断病患的肌肉退化情况。

握力反映人体的肌力和肌肉质量,可用于检测肌少症(Sarcopenia)、骨质疏松症等老年疾病,是最简易、准确及低成本的测量方式之一。



为协助狮城医生有效使用握力测试,杜克—国大医学院2009年起展开针对年长者的握力研究,并于近日发表成果。

研究员用了约半年时间,向2664名60至89岁、身体健康的年长者进行握力测试,并记录他们的身体状况、身高体重等资料。

过后依据性别分析各年龄的测试结果,从中寻找中间值,作为健康肌肉发展的指标。

西方标准不适用

领导这项研究的助理教授马合达(Rahul Malhotra)受访时指出,握力测试近年来在西方国家盛行,不少研究员都制定了针对当地人口的测量标准。



“新加坡人的体格、饮食及生活作息,和西方及东亚地区不同。这些因素都会影响年长者的握力,因此医生不能将国外研究结果套用在新加坡年长者身上。我们必须制定专属于本身的指标,才能有效通过握力测试,检测年长者的身体状况。”

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双威大学4月16起 联办健康峰会及年会

(双威13日讯)双威大学将于4月16至19日携手主办2024年全球健康峰会(PHAM)及第6届年会,汇聚全球变革力量。

峰会由地球健康联盟(PHA)主导,超过400所大学、非政府组织、研究机构和政府实体共同参与,将聚焦环境变化与人类健康的关系,共同解决重大挑战。

峰会主题为“从证据到行动:直面现实”,致力于促进科学证据向可行行动的转变,料将吸引全球科学家、政策制定者、教育者、青年领袖、公民社会和非政府组织代表、医疗从业者、私营部门代表及广大关注公众,促进联系、交流思想,携手推动地球健康运动。

创新议程是峰会的特色之一,包括在大马自然环境中的实地学习、杰出的主题演讲、关键讨论的漫画记录,以及一系列特别活动和闪电演讲。会上也将发布三项重要出版物,即《拯救星球的食谱》、《地球健康手册》和《地球健康路线图》。

双威大学健康中心执行董事兼主峰会主催者丹斯里洁米拉博士表示,双威大学认识到行动的迫切性,此次峰会并非空谈,而是与众携手共同努力,讨论对地球和人类共同繁荣至关重要的问题。

双威大学校长西布兰德斯博士补充,第6届年会将传达的明确信息,包括科学必须具有转变性,为行动而制定,并以对公众易懂、对决策者可获取和有用的方式进行传达。

峰会详情,浏览www.pham2024.com。

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