国际

科学家:减肥失败不怪你
“大脑体重”自有范围

神经科学家阿莫特表示,减肥失败,体重反弹,是大脑的错。

(伦敦6日讯)据英国《每日邮报》4日援引美国耶鲁大学神经科学家桑德拉·阿莫特的文章称,科学研究发现,在大脑潜意识控制之下,每个人的体重都有“标准”范围,高于或低于“标准”范围都难以维持。

统计显示,41%的人减肥失败,在大约5年后体重反弹。“罪魁祸首”是大脑,因为它要确保身体不至于挨饿。



实际上,每个人的大脑都会把体重维持在一定范围之内。这个范围因人而异,既取决于基因,也受到后天生活体验的影响。

理想情况下,大脑会在潜意识中管理体重,微妙地调整饮食和活动水平,确保身体的所得即所需,不多也不少。阿莫特称之为“大脑体重”。

只要在“大脑体重”范围之内,体重就容易维持;范围之外,无论高低,都难以为继。



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娱乐

暴瘦69公斤超越贾玲 “细细粒”公开体检报告

(香港23日讯)中国女星、导演贾玲为电影《热辣滚烫》暴瘦50公斤,成为轰动娱乐圈的热门话题,没想到同样以喜剧知名的38岁香港前TVB电视女艺人陈嘉佳,也靠大减肥吸引关注。

去年开始减肥的她,由近136公斤减到67公斤,甩掉69公斤,比起贾玲有过之而无不及!她在社媒晒出一张哭照,并公开体验报告,还说自己是唯一减肥后公开体检报告及分享饮食方法的艺人。

又名小宝、细细粒的她发文:“从上年8月到现在, 由接近300磅体重控制到160磅,凭着坚持及不放弃,即使减肥是难,但要公开体验报告更难……今日,我已经高血糖没了,高血压没了,三支甘油酸没了,胆固醇没了,脂肪肝没了…..我健康了。

又说:“我在八个月内整个人都完全健康。我是一个主播,我是一个卖货的,是的,但我是一个真心什么产品都会先试完见到成果才会推荐的人。因为这是负责任的行为……我会把整个食法大公开。40岁前完成人生一件重要的事情,身体健康!我相信我是唯一减肥后公开体检报告及分享饮食方法的艺人。”

陈嘉佳离开TVB后,这两年主力在中国发展,经常在抖音开直播,当美食带货达人。

由于她经常要边做直播边疯狂大吃美食,身形日益膨胀,体重狂飙。两年前,她曾公开体重,在短短三个月内胖了39公斤,体重冲破90公斤,有些网民担心她迟早出事,提醒她别把胃吃坏,要注意健康。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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