副刊

新婚之夜的苦恼/陈云娟

老师:我即将结婚。心情即开心又紧张。对于新婚之夜,即是害怕又害羞。我该如何克服这种心情呢?

首先先恭喜你即将步入人生另一阶段,这种对新婚之夜产生复杂又兴奋的心情对大部分的新人而言,都曾是回忆中难忘的部分。



很多新人对新婚之夜都充满期待,都希望那一夜是完美,充满回忆的。但也有些新人对第一次性交没什么了解,当中也闹出了一些笑话。然而,在第一次的房事接触,难免会有些害羞、不知所措,尤其是没有性经验的女性。但这一切的心理变化都是正常的过程。

在这,为你建议一些新婚之夜须注意的: 

●给予配合:

第一次的性接触,男性有时候也会紧张焦虑,或缺乏性知识或过于激动而出现过早射精造成性交失败。这时候女性应体谅,也可主动配合,协助男方寻找自己的敏感处。在性交过程中尽量放松肌肉,有助于缓解不适。

●基本的房事知识:



为了让日后房事性福,婚前双方应当先了解基本的房事知识。例如男女的性器结构及生理特点,避免错将尿道当成阴道。

很多新婚夫妇的第一次不一定会成功,唯有多实践才会越熟练。

●清洁外生殖器卫生:

房事前应先清洁身体,尤其是外生殖器。避免性交过程中男方包皮中的污垢造成女方私处感染,影响性欲及健康。

●避孕措施:

双方如果同意不想马上有小孩,那避孕的安全措施一定要先做好。可以由男方戴保险套,或女方吃避孕药。这些都可以事前到妇产科去咨询。这样,房事就可以毫无顾虑,双方的性满足会取得较满意的效果。

●处女膜:

处女膜破裂后,有轻微的疼痛和少量出血,这是正常现象。如果下体微感不适,可以1至3天内避免性交。如果勉强性交,可能会造成阴道内壁摩擦损伤出血及疼痛。

●适而可止:

由于新婚,双方性欲都格外强烈,房事频密。这容易造成女方阴部/尿道感染。

当中也有许多新人因婚礼当天太疲倦而无法进行房事,所以,并不是新婚之夜“一定”会完成房事的。

对于女性,结婚是人生大事。新婚之夜的交合,也代表着女孩身分的结束。身分的转换、身体的结合、新环境的开始,这些都是让女性害怕中又期待展开的幸福。

所以,除了新身分需学习外,性也是需去探讨摸索适合彼此的方式。在婚姻中要相信你爱的人会温柔牵着你的手,带领你迈向生命的另一旅程。

祝你执子之手,百头偕老。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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