副刊

没有过高潮/陈云娟

老师:



我是结了婚10年的女人,从对性零分到性平常的这10年,我从来没有过高潮。看很多人都说“高潮”好像很重要,我虽没体会过,但我却也蛮满意自己的性生活。我没高潮却还满意是妥当的吗?是不是我要求过低?

答:

过去旧社会对于夫妻间的房事主要点是在于传宗接代的使命。至于性愉悦这一部分,并不是大部分夫妻所在意的,尤其是女性,从小就被教育好女孩是正经、贤慧、纯洁的。享受性愉悦不该是好人家女儿该有的表现。故在房事上常採取被动角色,也不敢向伴侣表示自己的性感受。甚至许多妇女还刻意压制自己在性过程中的快乐感觉,表现出没反应,一动也不动(才显示出纯洁无邪),深怕被伴侣鄙视。

性满足成绩册

但在今天,性爱是家庭的一个重要幸福的内容之一,所以性满足是和谐的一个重要标志。因此性,不再是关起房门自己摸索的年代,而是可以通过学习和沟通,让彼此的性生活达到双方愉悦、满足,进而让关系变得更亲密。



而性高潮,是现今大家追求性满足的“性成绩册”。尤其是新女性,当性知识了解得愈多,愈知道性是美好的,也是人类自然的心、身理需求,愈懂得争取性沟通,以便达到双方的满足,而不只是“性交”。

男女性高潮不同

男性的性高潮,是指性刺激后,通常会伴随射精、脸通红、抽搐等生理表现。这是身体与心理对性愉悦的自然反应。

男人的性过程中只要射精了,就达到高潮,简单明了。

女人对于高潮这件事的体会,与男人大大不同。这是因为女性的身体构造中的性高潮点稍比男性的复杂难碰触。

如果单纯的男伴射精,对女性而言要达到高潮是微乎其微的。女性的阴道的中段以上一般对阴茎的抽插过程是毫无快感的。只有靠近阴道口那前端才有神经和阴蒂相连,刺激这一部分才会产生一定程度的快感。其次,阴蒂的抚模、轻柔的抚弄也会引起兴奋感而达至高潮。

虽是如此,每个女性对性高潮的感受力都不一样。身体部位的敏感度也不同,所以夫妻俩一定要多尝试,通过抚模、亲吻来了解各自身体的性敏感地带,加于练习就可更多感受到性愉悦。

那,是否所有女性都得达到性高潮才被称为性满足呢?

其实,女性的性满足与男性性高潮是不一样的。

女性在性趣上,除了身理上的需求外,还要加配心理上的满足。前戏的温柔和甜言蜜语可以点燃女性的欲火,还可以同时感受到自己被疼惜、被重视及被需要。这一部分爱的感觉被唤醒后,就算性交插入动作没有达到高潮,但有后戏的补充,对女性而言,已经达到心灵上的性满足了。

没达高潮不等于不满足

所以对女性来说,性满足不同等于性高潮,但没达到性高潮不等于性不满足。

也就说,您10年性生活中虽没有过性高潮,但却拥有性满足。而性满意是足于让您感受出性事上是满足的。

当然,即然您性满足,那就可证明您的夫妻感情甜蜜。为了要有更高层次感受到性高潮,您可以把喜欢的性交方式、刺激的部位、性交时的心理反应、对应用什么样的行动来配合自己来增强刺激感,主动的把自己的感受告诉对方,让兴奋继续下去。

夫妻性生活不只是要双方互了解,还要相互研究。夫妻越是互相尊重对方性反应方式、愿望、习惯与爱好,就越能使对方达到性高潮。

祝福您。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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