你问10个人巧固球（Tchoukball）是什么？可能10个人都没听过。来，这就为你揭晓！

起源于瑞士的巧固球运动是新发明的一项讲求和谐、绝不侵犯别人身体的运动，因为人类运动的目的不是为了胜利，而是建构一个美好社会。曾春水联同儿子曾凯弦一同在国内推广巧固球运动，提倡从中体现的品格教育，进而运用在个人的生活上。

西元1969年，瑞士生物学家布兰德博士（Hermann Brandt）在治疗各种运动受伤的球员时，开始担心运动所造成的负面影响。因此，他得到一个启发，创造了一项没有身体接触、心理及社交平衡的运动，即巧固球，亦称“君子球”。

其实，巧固球可说是物理治疗的其中一项医疗方式。有一次，布兰德看見壁网球，觉得发明这运动者太好了，两个人互相打来打去，不会受伤，一个在左，另一个一定在右；然而推展不易，因为要盖一座墙，很贵且移动性不好。

苦思中，他听到“tchouk”的声音，看到一名中风的病人在医院的协助下，正练习将一粒球投入反弹网中，球在瞬间反弹，他必须立刻去接球，如此让他的神经能快速反应，因此布兰德终于找到心目中的理想运动。

他将现有的游戏，经精细的分析研究后，根据人类进化的原则、体育原理、现代工业的需求、人类行为的趋向等，从教育的团体游戏观点，联合篮球、排球、壁网球，创造了巧固球。

2007年引入马六甲

马来西亚巧固球公会（MTBA）会长曾春水表示，巧固球运动是于2007年引入马六甲，热爱运动的儿子曾凯弦加入并成立了一支骑士巧固球团队；在2010年成功注册为“骑士巧固球俱乐部”，每年派队参加海外赛，成绩排名不俗。2012年，他们注册成立了马来西亚巧固球公会，在国内积极地推广巧固球运动，目前约有逾140名会员。

“迄今，巧固球运动已逐渐走进全马各大州属，包括马六甲、新山、森美兰、吉隆坡、砂拉越及沙巴。我主要是在幕后给予协助和支持，儿子则在幕前负责有关策略规划、培训球员及推广宣传的工作。”

减低球员受伤率

当儿子说要全心投入推展巧固球运动时，身为父亲的曾春水用了将近4年的时间，观察他到底是3分钟热度呢？还是认真的呢？

直至他们全家第一次出国到菲律宾观赛，他亲眼目睹和感受到巧固球比赛那振奋人心的一面后，不但认同儿子投入推展，也担任公会会长给予最大的支持。

“在众多的运动当中，巧固球是一项可以尽量减低球员受伤率的少见运动。在规则中，球员不能有任何的身体碰撞，不能阻挡，不能干扰。他们必须让对手很顺利的进攻，只能在对手把球抛向球网时，球随后反弹出来才能进行防守。”

除了表现礼让精神外，团结也是关键！任何的团体运动必须具备团队精神，巧固球也不例外。他们要求每位球员抱持相同的目标和精神，并借此培养个人的良好品格，学习将之实践在生活中。

“球员只能握球3秒，走3步，传球3次及射同一个网3次。这些巧固球的主要规则可以让球员学习尊重、顺服、负责任、守纪律、专注、守时、团结等等的品格，绝对是一项能够传递品格生命建造的有益身心运动。”

“简单来说，这不只是一个技巧训练，同时也是一个生命训练。我们创造一个特别的环境，透过游戏灌输品格教育，以培养一个人的生命素质，这也有助于他们在未来职场上成为一名有素质的职员。”

自制球网减轻经费负担

由于该项运动在我国还未盛行，所以用具非得从国外进口。巧固球的主要用具是球和网，特制的球只能进口，但球网的进口价太昂贵了，曾春水干脆自制球网，以减轻经费上的负担。

他自己找材料，按照国际巧固球球网的标准制作了将近40个球网，供应给全国的巧固球团队使用。“我的父亲是一名渔夫，我年轻时曾学过织渔网，想不到现在可以派上用场。”

一玩便不可自拔

曾凯弦（25岁）经由朋友介绍开始接触巧固球，一玩便不可自拔。加入约3个月后，他第一次参加巧固球亚洲杯就获得第4名，从此对巧固球的热忱愈发浓厚。

“我特别喜欢运动，一向来都有在打篮球、踢足球等等。我记得父亲曾说：‘你喜欢运动，但有哪些运动可以让你有机会代表国家出赛？’当然，我心里很清楚地知道，篮球、足球、羽毛球、排球的机会都很渺茫，但自从接触巧固球后，我觉得它是一个新的机会，能够带给我很大的发展潜能，代表国家出赛的几率也很高。”

在同一项运动待了将近9年的时间，他坦言自己还有很多的进步空间，不同的阶段有不同的学习和收获。在培训教导的过程中，他不时灌输运动中蕴藏的品格教育，强调技巧是建立在品格之上。

透过边学边体验的培训方式，轻微受伤是免不了的。什么？不是说这项运动很安全吗？“都是一些小伤啦，而且通常都是自己导致的。一般上，容易受伤的情况是热身运动做不好、跳跃射球后落地不稳扭伤脚或接球的方式错误致使手指扭伤。”

多做体能训练

此外，体能训练也很重要。巧固球讲求速度、力度、弹跳力等等，很多动作都需要用到全身的力气和肌肉，非常耗体力，所以一定要多做体能训练。

他说，玩巧固球不受任何条件局限，只要你感兴趣、愿意接受训练，即可参加。他们希望把巧固球运动带入全马的各中小学及大专院校，目前常面对的问题是校方以场地和费用为由而将该项运动拒之门外；尽管如此，他们仍不放弃，认为坚持相信的路上必有收获。

比赛成绩傲人

多年以来，他们曾经派队参加多项国际性的巧固球比赛，其中的大型比赛有东运杯、亚洲杯及世界杯。去年，他们首次参加巧固球世界杯，在16支参赛国家队中获得第4名，成绩傲人！

不说你不知，自从2007年开始参加亚洲赛，大马队伍都不落于三甲排名；去年在东南亚杯也获得亚军的佳绩。

曾凯弦指出，全球的巧固球公会正在争取进入国际单项运动总会联合会（SportAccord），以便能参加世界运动会（World Games），再申请进军奥林匹克运动会。目前，巧固球的最高晋级赛事是由国际巧固球总会举办的巧固球世界杯。

接下来，他们即将于7月代表大马前往中国参加“亚洲杯大赛”；8月前往台湾参加“青少年亚洲杯竞赛”，以及12月于马六甲举办的“巧固球骑士杯”。

“我们每年至少会出国比赛一次。由于经费的问题，我们无法经常出国参赛，迄今的出国经费都是球员们自掏腰包。我们希望能够筹募更多的资金，好让大马球员有更多机会到国外参赛，因为这项运动所带来的生命潜能是无限大的。”

*欲知更多有关巧固球的详情，可浏览www.tchoukballmalaysia.org或MTBA（面子书）或联络016-638 0403（Isaiah）查询。

如何得分与失分？

●球员能够决定把球抛向任何一个网。同时，防守球员必须把球接着不让球碰到地上。

●如果防守球员没把球接住，进攻球员就得一分。

●如果防守球员把球接住，比赛将会继续，但是防守球队就会变成进攻球队。

●如果进攻球员把球射到禁区内便算为送分，对方球员将可获得一分。