（吉隆坡23日讯）华总思想兴革委员会主席陈达真说，每个人应从三十岁或最迟五十岁开始规划晚年生活，本地约20%老年人晚年孤苦伶仃，问题就在处处替孩子及他人着想而没有为自己的晚年做好规划。

她说，这20%的可怜老人，不是因为坏心肠，反之是因为太过爱孩子，把一切最好的都给了孩子，为了孩子的教育，可以变卖房屋。

她说，晚年生活充实，还可以“老有所为”，以本身专长贡献社会，成为“义工”、“顾问”或“导师”，又或者负责载送儿孙，成为“交通部长”，或家中的“花王”及“金牌大厨”，再不然就在家含饴弄孙。

“晚年生活自在，又‘老有所为’，将受人尊敬，得人爱戴。”

陈达真已步入81岁高龄，她今日在福联会礼堂举行的额“银发族的星空”讲座会上，发表“当自己晚年的设计师”讲题。

陈达真活跃于本地华团活动，是华总妇女部创会主席，也是吉隆坡坤成中学副董事长、坤成一校董事长，南洋报业基金董事，也曾担任马来西亚中华外内丹功学会会长。

另一名主讲人是长乐集团讲师方文韬，他主讲“马来西亚长者退休规划现景”，剖析退休照护所需的财务规划。

晚年规划需6层面

陈达真以“老有所养”、“老有所居”、“老有所乐”、“老有所医”、“老有所学”及“老有所为”6个层面，与出席者分享每个人为晚年规划所需采取的步骤。

至少能够养活自己

她指出，“老有所养”是指财务和医药的规划，有积蓄，至少能够养活自己，趁早购买医药保险，这是保健和医疗规划。

“‘老有所居’，是老了还由栖身之所，而不是流离失所，居无定处。

“有了房屋，即使孩子不要爸爸妈妈，两老至少可以由敬爱自己的兄弟姐妹，侄儿侄女伴随。”

陈达真指出，“老有所医”，可通过学习养生之道，及健康检测来达到保健规划，不要“书到用时方恨少，病到眼前才知道”。

陈达真也自娱娱人，她说，老年人在“老有所为”上，可以充当儿孙的司机，孩子可能为了儿女们，担心旧车半途抛锚，而购买一辆新车给老人驾驶。

她说，“老有所学”就是让自己不停学习与探索，累积丰富的学识，培养一个终身的兴趣。

“至于“老有所乐”，就是开心生活，积极参与社区活动及学习团体活动，不要老是把人家的小过错挂在口中。

“睡前，回想当天最快乐和美好的事，快乐的人，往往一觉到天明。”