因为对烹饪的兴趣和热情，加上参考台湾的陪月行业，何太坐月中心的老板娘十多年前，在怡保首开先河，开始月子餐外送服务，开启自己的创业之门。

何雅诗在本地的陪月行业可说是累积不少经验和心得，她用心待人处事，也让她在陪月行业赢得口碑，客源不断。

何雅诗向《南洋商报》表示，她很喜欢烹饪，十多年前，发现怡保没有月子餐外送服务，那时候决定经营这门生意，通过厨艺，发挥一技之长，为需要的妈妈提供月子餐。

通过厨艺发挥一技之长

她说，市场上得到不错的反应，开始一两年，她从烹煮到送餐，都是自己一手包办，后来客源越来越多，她开始聘请员工帮忙送餐。

“做月子餐外前，我有自己制作和售卖手工艺品，月子餐生意进入轨道，全副精神都投注其中，逐渐扩展业务。”

她表示，从事月子餐多年，了解到事业女性或是现代妈妈在分娩后，对陪月妇或保姆的需求量很高，从而也奠定了她的事业之路。

收集“妈妈”口味不断学习改进

从只是经营月子餐外送，到现在坐月中心的一条龙服务，无论是餐点或设备，何雅诗都在过程中不断学习和改进，迎合客户的需求，是学不完的知识。

她举例，以月子餐来说，以前的妈妈会讲究传统的月子餐，现在的妈妈都喜欢品尝各种餐点，包括中西餐等。

“在饮食文化方面，我偶尔也与顾客家属，尤其是长辈产生分歧。以前长辈说要在生小孩2个星期后才能吃鱼，但现在很多妈妈要喂母乳，都要吃鱼，才能提供足够的母乳。

“90%现代妈妈不吃内脏，以前的人会吃内脏，这些口味的改变，都需要从中了解和调整，安排合适的餐点。

“每个人有不同的口味和要求，事前我都会收集妈妈们的饮食习惯和口味。我或许无法完全满足大家的要求，但会尽量做到。”

到经营坐月子中心，又是新的一堂课，因为不只照顾妈妈和婴孩的起居饮食，也要照顾他们的情绪，甚至也面对他们家人的压力。何雅诗都在慢慢学习，一步一脚印走过来。

坐月子中心搬迁三次，最新的中心规模和设备更完善，加上客源稳定，何雅诗将持续保持一样的服务态度，让妈妈和婴孩在坐月子期间，享受快乐和温馨气氛。

持同理心和不计较真诚待人提供服务

在坐月子行业十多年，她秉承真诚待人和用爱心提供服务，然后量力而为，也不夸大其词，欣慰自己的努力和付出得到大家的认同，也闯出名堂。

“我相信只要用心待人处事，对方也会感觉到，我跟一些产妇会成为朋友，互相联络，也有产妇2胎都在这里坐月子，这些都是时间累积下来的成果。”

沟通是重要桥梁

她坦言，经营坐月子中心初期，许多人对其概念不了解，都需要再三跟顾客讲解，尤其长者会担心妈妈和婴儿的健康和安危，也会遇到刁钻的顾客。

在这方面，沟通成了重要桥梁，也需要加倍耐心和容忍。

问及个性是否比较细腻，身为女性，可以理解和包容妈妈们，何雅诗说，她抱着同理心和不计较的态度，希望妈妈们能够舒适和安心坐月子，妈妈和婴儿都健康快乐。

喜欢烹饪不觉辛苦月子餐不假手他人

因为喜欢烹饪，她在烹煮月子餐方面从不假手他人，至今都是自己烹煮月子中心和外送的餐点，也是她对自己事业的一份坚持。

“我很享受煮菜，我不觉得辛苦，每天买菜准备菜肴给陪月中心的妈妈，我觉得很开心。”

原来她平日经常研究很多菜式，跟家人朋友分享美食，朋友对她的厨艺也赞不绝口。

谈天开解妈妈情绪学会处理人际关系

经营一门生意难免会遇到难题，何雅诗提及，如何协助妈妈顺利喂母乳，是她花很多心思和时间去了解，如今可说无师自通。

“刚开始遇到一些妈妈不懂如何使用吸乳器，挤不出母乳，我自己也帮不上忙，但现在很多妈妈都开始喂母乳，我就去学习这方面的知识。如今若有妈妈遇到问题，我已能够找出问题根源，让妈妈顺利挤出母乳喂小孩。”

另外，她认为，坐月子中心也让她学会处理人际关系，人与人之间沟通的重要。

“每个人来自不同的家庭背景，也有各自的个性和思维，妈妈们同住一个屋檐下28天，加上分娩后因荷尔蒙而情绪化，我都要特别关注情绪变化，再安抚他们，通常会跟他们谈天和开解他们。”

从分享中发现，何雅诗身兼厨师、保姆、心里辅导室，甚至护士的工作，少一分毅力和耐心都不行。

善用和珍惜人才

作为“波士”，懂得善用和珍惜人才很重要，何雅诗自己负责烹煮方面，其他行政和外送服务，都放心交予员工负责。

她庆幸和感谢跟她一直打拼的保姆，因为他们的专业态度和服务，让她可以专心忙其他工作。

目前，该坐月子中心有4名保姆。

身为职业女性，何雅诗懂得分配时间给自己和家庭，不能把没有时间作为借口。

分配时间给自己和家庭

虽然要为事业打拼，她每天载送孩子上学放学，也会陪孩子进行休闲活动，她不会把工作的负能量带回家，也幸好自己不好的情绪很快消除，不会放在心上。

她还笑言，自己也有时间去购物和做自己喜欢的事情 。

发动送爱心餐活动

助人为快乐之本，何雅诗经常与身边志同道合的朋友，发动送爱心餐活动，把充满爱的餐食送给老人院、孤儿院及精神病患者收留中心等。

她说，所谓取诸社会用诸社会，社会上有许多需要帮助的弱势群体，自己也是尽一分心意。

她通常负责烹煮，送餐方面由朋友负责。

鼓励女性走入社会

何雅诗鼓励现代女性，必须勇敢踏出第一步，走入和接触社会，扩大自己的视野，不要成为井底之蛙。

知性女性助维系家庭

“女性不要再把自己困在家里当一个全职家庭主妇，无论是自己创业，或是当一个上班族，看看外面的世界，对自己的人生观和思维都有帮助，也可维系家庭生活。”

她觉得女性有多方面的知识，或许与在外工作打拼的丈夫有更多共同的话题和交流。

何雅诗经商格言

1.一个人的快乐不是他拥有很多，而是计较得少。

2.你99.9%用心对人，对方自然会感觉得到，也不要欺骗他人。