少年跑步骨折 
原因:喝过多汽水

常饮用碳酸饮料的青少年比没有的骨折机率高三倍。(网络图)

常饮用碳酸饮料的青少年比没有的骨折机率高三倍。(网络图)

(北京18日综合电)常喝汽水,容易骨折?

中国一名高二学生日前上体育课练习跑步时,左腿突然传来一声“咔嚓”,随即倒在操场上。他被送到医院,经诊断发现左胫腓骨骨折,而罪魁祸首竟是碳酸饮料。

医生表示由于该男生长期喝碳酸饮料,导致体内钙磷比例失衡、骨质疏松,故在较大的外力作用下导致骨折。

该男生称,当天早上10时许,他跑了上百公尺,刚准备冲刺时,突然听到一声“咔嚓”声伴随左小腿一阵剧痛,其后就摔倒在场上。

经医生检查,发现其左腿扭曲变形,接受X光检查后确认是左胫腓骨骨折。其母称,儿子平时极少喝水,但每天最少会喝两至三瓶汽水等碳酸饮料,此习惯已持续六年多。

医生解释这次骨折与经常饮用碳酸饮料有关,因为若大量摄取磷酸成分,会影响身体吸收钙,从而影响青少年的骨骼发育,并导致骨质疏松等问题。

据资料显示,常饮用碳酸饮料的青少年,比没有的骨折几率高三倍;于剧烈活动时,更会增至5倍。

医生建议成年人有40%到60%的骨本是在青少年时期就储存下来,通常在18岁左右,近90%的骨本已储存完毕,其后的补充也只有保养作用,故青少年应避免过多进食碳酸饮料和甜食,要培养运动的习惯,多补充维生素D,促使骨骼快速生长。

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