精神科医生:生活压力大
10人中1精神困扰

黄胤长:忧郁症病患自杀几率高。

(双溪大年3日讯)双溪大年华裔少妇苏素娟手刃两名亲生儿复自杀不遂一案,虽然警方查证她没有患精神病的纪录,但根据精神及心理辅导专科医生从医学角度表示,没病历也不代表没患病,一切有待专科医生详细检查才能下定论。

安和专科医疗中心精神及心理辅导专科黄胤长医生说,现代社会生活压力大,平均每10人就会有1个面对精神问题的困扰,甚至患上精神疾病。

“而患有忧郁症的病人,100人当中会有15人自杀,国人必须认真看待忧郁症的严重性。”

吉打州刑事调查主任莫哈末纳西尔助理总监日前说,警方已查证女嫌犯没“精神病”纪录。

自杀者未必精神异常

黄医生表示,许多患者并不认为自己有病,因此言语使用上必须注意。

“比如说,要带忧郁症的患者看专科,不要直说:‘带你去看精神科医生或疯人院的医生’,应婉转地说:‘我带你去看医生,他能帮助你解决失眠的问题,或爱睡或精神差的问题等等。’”

不过,他也强调,并不是所有自杀的人,都是精神异常者。

事实证明,自杀的人只有20%是精神病患。 

单身男性居多华裔自杀比例最高

黄医生说,根据卫生部统计,雪兰莪自杀率冠全国,槟州及霹雳州紧随其后。自杀的男女性比例为3比1,平均年龄为38.2岁。

自杀比例最高的族群依序为华裔(43%)、印裔(27%)及巫裔(11%);超过半数的自杀者已婚及接受过中、小学教育,超过四分之一失业;高达88%自杀者入院时已身亡。

越年长自杀率越高

他说,超过五分之四的自杀者,在事前并无任何表征(expression of intent)。

相对于女性,自杀的单身男性较多,过去曾罹患有重大疾病与滥用药物者的比例也偏高。年龄方面,年长者的自杀比率相应提高;年轻自杀者多数为冲动型,自杀意图较不严重。

无论如何,黄胤长强调,任何精神疾病都是可以治疗的,病人可以完全痊愈,并且过着正常人的生活。

张纬玲吁大家关注忧郁症病人。

槟城心理创意艺术治疗师·张纬玲
自杀有征兆亲友宜关怀

要预防自杀及家庭悲剧的发生,家人及朋友扮演非常重要的角色。

因为自杀者在自杀前会有一些征兆,只有用心观察及关怀,才能协助他们走出悲观。

自杀者会有一些预兆与警讯

1.常提到对人生悲观的想法,无法看到希望或其他的选择。

2.反复提及活着没意义、很痛苦。

3.抱怨没人关心,或认为自己是别人的负担。

4.长期有身体或心理的病痛,一直没有改善。

5.连续失眠或睡眠过多,精神显得很差。

6.情绪不稳定,有冲动的迹象。

7.购买危险物品,例如刀、绳索、杀虫药、安眠药、木炭等等。

8.无故提到高楼、大桥、海边等地点或谈论别人自杀的方式。

9.吐露想自杀的意图,曾经自杀不遂者有更高的自杀风险。

注:观察到以上征象,家人或朋友就要采取防止自杀的三个步骤,一是主动关怀,积极聆听患者的倾诉;然后适当地回应、支持及陪伴患者;再来就是资源转介,带患者去接受辅导或看专科医生,持续地关怀。

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