清凉解热 开销不大
经济进补抗霾害

由于口罩被抢购而缺货,路上还有不少人未佩戴口罩。

由于口罩被抢购而缺货,路上还有不少人未佩戴口罩。

(马六甲17日讯)烟霾袭击,人们日常生活受到影响,首当其冲就是健康的问题。除此我国经济不景气,许多民众选购价格偏低的补品,在清凉解热照顾健康之余,也尽量避免加重负担。天生堂春记有限公司医师廖永龙接受《南洋商报》访问时指出,较多顾客偏向选购价格大众化的清热凉茶及菊花茶等,一些价格成本偏高的药材及补品,包括高丽参、燕窝及泡参等,销量下滑至少30%。

“烟霾久久不散,长期下去会影响我们的健康,可是由于经济不好,很多消费者不会选偏贵的补品,退而求其次,只是买几包凉茶回家煮来喝,不想再有更多金钱支出。”

他表示,烟霾情况时好时坏,甲州多区空气污染指数仍未趋正常,民众每天都被迫吸进微粒子弥漫的脏空气,长期下来,有损健康。

“这阵子,我们药行的口罩一下子就被横扫一空,目前缺货,每天还是有很多人前来询问,要购买。”

各大药行皆有配备多种一套式药方,价格也不贵,民众可买回家炖煮食用。

各大药行皆有配备多种一套式药方,价格也不贵,民众可买回家炖煮食用。

多喝汤水滋润——益品堂药行东主●杨振丰

药行的凉茶类及罗汉果比较畅销,至于价格偏贵的药丸及药材的销量则偏低。

我建议民众多喝汤水滋润,因为蔬菜食材经过炖煮比较粘稠,喝入后容易把身体内的细菌排走。

民众可以选择购买党参、玉竹、雪耳等材料,最重要是汤炖得越久越好,汤水喝下去,不止滋润,还可排毒。

减少户外运动——邓药房●邓锦元医生

建议大家多喝水,喝水是最健康及最省钱的方式。同时减少做户外运动,也希望吸烟者为了健康着想,暂时停止吸烟。

此外,可以选用N95型的口罩,它的过滤系统功能比较强,有助于纾解呼吸的困难。

烟霾长期下去会令人难眠、头晕、咳嗽及气喘等,民众勿胡乱吃药,应先看医生,由医生诊断。

用罗汉果煲凉茶,适合一家大小饮用。

用罗汉果煲凉茶,适合一家大小饮用。

小孩易受感染——蒋天水医师诊疗所●蒋天水医师

在空气污染指数高的情况下,最容易受影响的是小孩,小孩肺部功能较弱,容易因为空气恶劣而患病。

我建议民众少喝冷饮解渴,最佳的方法就是多喝水,或是煮一些凉茶来喝。

至于要出外活动的人士,需根据自己的体质行事,最好减少做激烈运动;有气喘或是呼吸困难的人最好先问诊,避免因霾害而导致本身的病情恶化。

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