或是最年长减肥者
英92岁老妇甩肉43公斤

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琼斯(左图)用运动配合饮食健身,体重大减(右图)。

(伦敦30日讯)减肥是女人终身事业?

年逾90岁,“改变”看似比任何人都难,但英国一名92岁婆婆决心减肥,从最重的238磅(约108公斤)大减至143磅(约65公斤),再次证明“世上无难事”。

可能是最年长的减肥者贝蒂·琼斯表示,她在80多岁时因要接受心脏手术被要求减磅,但一年前,她感觉重量又回来了,就开始加入健身会,平日又会上游泳班及踏健身脚车,有时一星期还会做5次健身,又学会健康饮食。

琼斯积极减肥,除了为健康着想,更重要是想证明“永远不会太老去达成目标”。

她认为大部分人都以年龄为放弃的理由,故很想告诉他们:“在任何年纪都可以做任何事!”

现在她的新目标是维持体重水平,并能够游到一个直池。

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