一拳叫青春留步

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泰拳,昔日是泰国穷家孩子的玩意,曾几何时,它已成了城中男女健身、纤体及叫青春留步的时尚运动。

面子书上曾广传一名学拳女子空拳赤腿打退一名尾随入屋的劫匪的视频,女主角后来露面,撇开宣传角度不谈,竟然是眉清目秀的一位美女,使到网友惊呼:被她打都甘心。

不仅是她,今天城中不少女性都在练拳,因为可运动健身,还有纤体作用。

例如今年25岁的黄淑欣(Michelle Ng),等闲男性一个对一个,若不小心,可能会晕倒在她的泰拳钢腿下。

黄淑欣

黄淑欣

学泰拳是缘份

娇小的黄淑欣学泰拳已2 年。“学泰拳是缘份。当时我签了一家健身房的配套,师傅就在那儿教泰拳,我耳濡目染下也接触及开始学了。当初上健身房是为了运动出汗,打拳后才发现,学拳的排汗量更大,所以配套到期后不再续约了。”

她说,越学越久后,觉得泰拳刺激好玩,也想学更多东西,不断提升自己的水平。

“初学泰拳时‘打沙包’是必经之路,师傅也会依据学拳程度让我们轮流上场,就在学拳第二个星期,终于轮到我了。”然而,她却因过于紧张而表现不好,师傅所掷的沙包都擦身而过。

“当时固然伤心,但也只能激励自己再接再厉,不让师傅失望。”相隔一个多月后,她成功了,师傅也猛赞她进步神速。

打拳已成生活

打泰拳已是她的兴趣、生活调剂品及纾解压力管道,更是她等待下班的最大动力之一。“打拳已成我的生活的一部分,下班后都会尽量去练拳,一天没练拳就会浑身没劲,感觉没活力。”

打拳也让她的社交生活圈子扩大及更精彩了。“我会和拳友一起去旅行、用餐、露营、生日唱 k 等。”

也是该拳馆顾问的她说,女生也可以学泰拳,而且就目前趋势,越来越多女性学泰拳。有些父母也希望孩子能有一技傍身,将孩子送来学泰拳。

她每周到拳馆练拳三至四天,每次约两小时。“我要为未来出赛做好准备,练更频及掌握更好的基础及技术。”她希望半年内可代表拳馆出赛并凯旋而归,为拳馆争光。

“我想,第一次上擂台可能会怕,但还是想获取这经验。但没想过当职业女拳手,因不易且辛苦。”她也没想过要当教练,因路还很长。

泰拳保健防身

泰拳动入过于男性化,女性或许会担忧失态、粗鲁或体型变粗壮。

但黄淑欣派定心丸:“不但可防身,泰拳因运动量大,人会更健康,身型更健美,不会导致肌肉增大和身型夸张“大只”。她指的是绿色巨人般肌肉一粒粒一块块,血管浮突的健身男。此外,打拳确可增强力气。

她分享许多泰拳助瘦身的真实个案说,有位师兄练泰拳后,体重从90公斤减至70公斤;另一位因要出赛与其他拳馆的拳手比赛,经师傅培训一星期就减了3公斤。这也足以反映打拳赛是多么辛苦的一件事。她学泰拳之前也是个小胖妞,现在身型很棒。

她觉得女性打拳很酷而且“有型”,有个性,不粗鲁。而她私底下也是个爱打扮的女性。

身手反应灵敏

她从事行销业,常见到形形色色的客户。“这行难免常遇到爱动手动脚的客户,以前会不知所措,现在相信我身手足够灵敏及已懂得用泰拳的招式反击。

“练拳后的改变让身边人对我刮目相看。我更有自信,动作及反应都更快速灵敏。”

她强调,打拳不是打架,若有男性对她动粗,她会敏捷闪过,避开对方的攻击;若对方有武器,更不应硬碰硬,但若是找到适当的机会还是有可能会反击,但注意自身安全还是最重要。

吸引异性注意力

目前还单身的黄淑欣不担心打拳会吓跑追求者,反而觉得这是另一个吸引异性注意力的点。

她说,了解泰拳的人都知道,它是一项需要有恒心、毅力及勇敢的健康运动,打泰拳的女性也会更独立自主。“我相信这样的女性会很有魅力,更能吸引男性的注意力。”

对于择偶条件。她喜欢勇敢、淡定、有目标及热爱运动的男性,因她本身就是一个这样的人,希望另一半也热爱泰拳并参与,若拥有其他武术背景也一样能吸引她的目光。

她无法接受软弱的男性,认为男性应该是站在前方保护女性,并是个有担当的人。“会与初恋男友分手的原因就在于此。记得有一次在购物广场与一名无赖发生争执,男友竟然站在一旁,隔岸观火,任由我独自面对。”

针对日前面子书上父亲因孩子在学校被欺负而带他到拳馆的影片。黄淑欣觉得该父亲希望可借泰拳让孩子启发,做个勇敢坚强的人,不仅学会保护自己,在未来也能保护家人,用心良苦。

但她感心酸。“该名孩子不会泰拳招式,与拳击手对打时就只有被打的份,这让我想起与师傅对打的情景。”

她说,学泰拳绝对没错,它锻炼打拳者的意志力,并在遇到问题时会选择面对,不逃避。

Jerry Ng

Jerry Ng

泰拳师傅Jerry Ng

一试就爱上打拳

黄淑欣的泰拳师傅Jerry Ng已学拳约15 至16年,教拳也已约7 年。

他是在某一回到泰国旅行时,看到电视播放泰拳比赛后试一试练泰拳,岂知一试就十几年。

拳脚生涯中,他在泰国打过10多场职业拳赛,伤得最严重一次连鼻梁骨都被打歪了,但至今没想过做手术矫正。

他说,开拳馆志在推广泰拳运动,并不鼓励打拳赛,因为是很辛苦的过程,而且一上到擂台就必须集中精神应付对手。“虽然不鼓励打拳赛,但只要有学员说要出赛,我还是会毫无条件及无额外收费地培训。馆内就有7个学员在学打拳赛。”因他参与过职业赛,知道个中辛酸,所以不想看到学员受这些苦。

针对Michelle半年后出赛。他说,她可以,因已掌握了良好的基础,现缺乏的是技术,只要多点与馆内的师兄练对打,就能有多一些实战经验。

演变时尚运动

泰拳越来越受欢迎,也被视为一种时尚运动。

他说,泰拳源自泰国,起初它是穷家孩子靠打拳养家的一份职业,富人家的孩子是不会打拳的。如今已成了一项潮流运动;而泰拳在国内的发展也比以前好很多,已演变成一种时尚运动,相信以后发展更好。

“现在拳馆林立,当然,相对的竞争也大了。”

他说,泰拳讲究手肘、膝盖、脚及手,快、准、有力是要诀。易学难精,不过有心学,一个月就能学到很有用的拳法。

“确实有用藤狂击脚骨来锻练脚硬腿壮的练法,但这是一种很笨拙的古代练法,也有人在沙包中放石头及泥沙,然后打沙包,以锻练让拳头硬,这也一样笨,老了会脚痛手颤。我不鼓励这样的做法,要练脚硬拳硬,只要多踢沙包就可,无需这样虐待自残。”

郑芳麒

郑芳麒

郑芳麒

锻炼意志力

从事广告行业的郑芳麒学泰拳是为锻炼意志力及让自己看起来更年轻。

31岁的他说,身边同龄朋友已开始有新陈代谢缓慢现象,为避开岁月流逝太快,所以他选择运动量大的泰拳来健身。

“我觉得学武术是看机缘,我就是机缘巧合下接触泰拳,觉得它‘阳刚’味很重,所以2013年开始练到现在。”

许志伟

许志伟

许志伟

助健身自卫

热爱泰拳的许志伟练了约2 年,觉得打拳有助健身及自卫。

他小学练过跆拳道,中学停过一段时间,刚开始练泰拳有点不习惯,因为跆拳道以踢腿为主,因此之前的他上盘较弱,下盘较稳。但练了泰拳后,手脚皆有力稳健。

“我打过两场比赛,其中一场导致手脱臼。其实每一种武术都会有受伤风险,我不会因为受伤而不再上擂台。”

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报道:梁文清 / 摄影:陈奕龙

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