多重感官刺激 助宝宝脑发育

宝宝的世界是奇妙的感官体验世界。他们的世界纯净无暇,宝宝的感官也比成人的感官更敏感。研究发现,父母在生活中对宝宝所进行的多重感官,包括嗅觉、触觉、味觉、听觉和视觉的刺激对宝宝的脑部发育非常重要。

表情,成人只能用自己的主观意识去猜测和了解宝宝的世界。

小儿专科顾问诺米医生(Dr.Nomee Ashikin Mohammed Radzi)表示,抚摸是感情的交流,抚摸也是促进宝宝脑部发育的重要过程,父母可以通过各种感官刺激如抚摸进入宝宝的感官世界。

对成长有正面影响

她说,抚摸是通往宝宝感官世界最佳的途径,尤其父母在沐浴过程中与宝宝的互动更能增进与孩子间的感情,对往后孩子的成长有正面的影响。

宝宝出生后的25到120分钟的肌肤接触,决定接下来一年妈妈与宝宝之间的互动。经常受到父母和照顾者抚摸和按摩的宝宝,比其他宝宝有50%更多的眼神接触,整体的正面表情也更多(微笑、眼神接触)。

研究发现,经常触摸和按摩宝宝可帮助他们提升个人自信、与他人的接触、提升睡眠质量,睡得更香。反之,未获得足够触摸和按摩的宝宝,其认知和发展较慢,而且通常也伴有睡眠障碍。

“抚摸宝宝,尤其初生儿能刺激宝宝的脑部发展,小小的动作却能对孩子起着莫大影响!”

诺米认为,父母应该更注重沐浴时与宝宝的互动,除了掌握为宝宝沐浴的正确方式,更要注意每个小细节,抚摸宝宝的每一寸肌肤,让小宝宝透过父母的指尖感受到爱。

她说,为宝宝沐浴不只是妈妈该做的事,爸爸也应该为宝宝沐浴,因为那是抚摸宝宝最佳时机。另外,沐浴后为宝宝涂抹乳液和按摩,也是不可忽略的环节。

“如今有很多特别为按摩宝宝而设的精油,适用于为宝宝按摩,这种精油一般也含有怡人香气,可达到刺激宝宝嗅觉感官的作用。”

洗澡时与宝宝说话

她指出,宝宝出生后首3年的脑部发育高达85%,因此,宝宝在这段期间的所有经验将帮助塑造宝宝的大脑,能够促进他们的沟通、理解、社交发展以及情绪管理能力。

宝宝的大脑每秒钟可以制造高达180万个新突触连接,而宝宝的经验将决定哪些突触连接被保留。多重感觉刺激包括宝宝的触觉、嗅觉、听觉、视觉和味觉,可以促进突触连接的长期生存。

诺米建议,父母可在洗澡时与宝宝说话,能够帮助宝宝的语言发展。研究也显示,经常与宝宝说话可以让宝宝在24个月大的时候学习到更多词汇。

嗅觉刺激

一项名为“Science of Senses”的研究结果显示,宝宝熟悉的常规习惯以及在感官新刺激之间的完美平衡,能够促进和改善宝宝的脑部发育;相较于单一感官的刺激,当宝宝的多重感官受到激发时,他们的大脑学习能力也会随之提升。

宝宝对熟悉的气味例如妈妈的味道、怡人的气味能抚平宝宝的情绪,让他感觉平静也加强对外的警觉。研究显示,使用芳香沐浴产品的宝宝在洗澡后展现出30%更多的亲子互动,睡前哭闹的时间也减少了25%。

联系情感和记忆

气味专家帕比特拉(Pabitra Ghosh)表示,嗅觉感官刺激更能直接刺激宝宝脑部发育。

由于嗅觉感官的位置就坐落与情绪中心(扁桃体)和记忆中心(内嗅皮质)附近,有助于栽培情绪稳定的宝宝,也促进宝宝的记忆能力。也正因为这独特的生理构造,气味经常与记忆联系,气味能够呼唤人们对某种事物的情感和记忆。

他认为,宝宝感官特别敏感,这也包括嗅觉感官,虽然气味对孩子脑部发育起着正面影响,但父母不必刻意给孩子设计充满各种香气的空间,只需要在宝宝日常生活中不刻意地加入香气,比如选择合适的沐浴露。

宝宝在沐浴的时候全身进入放松状态,这时怡人的香气也有助于宝宝放松心情,也能够在不刻意的情况下刺激宝宝的嗅觉感官。结合沐浴时父母的抚摸和怡人香气,给宝宝重感官刺激,可达到栽培宝宝的学习、思考、关爱以及成长能力。

何种香气才适合宝宝呢?他认为,为宝宝特设的沐浴露一般都会加入香气,品质有保证的品牌一般都可使用。

通过感官进入宝宝的世界

人类感官有视、听、味、嗅、触觉,初生儿也已经具备了5个重要的感官,甚至比成人更敏感,那也是宝宝最初接触世界的管道。通过感官,宝宝接受外来讯息传入大脑,对宝宝脑部发育非常重要。诺米医生表示,父母因掌握对的时机,给宝宝对的感官刺激,才能起到刺激大脑的作用。

★视觉

当宝宝还在妈妈的子宫内时,视觉便开始发育。胎儿在4个月大时就对光有反应,呱呱坠地后便能够看见周遭事物,只是此时宝宝的视觉能力较弱。

父母可在宝宝满2个月前,多给他看黑白相间的图案,宝宝会喜欢长时间注视哦!当宝宝直视目标时,视觉刺激会让宝宝产生反应,其神经处理能力也会随之加强。手眼协调能力和观察能力对宝宝日后的社交发展起着关键性的作用。

宝宝在8个月大以前,此时的宝宝对颜色特别好奇,可在宝宝的房间内贴士色彩鲜艳的图画,或给宝宝多看图书,刺激他们的视觉感官。

宝宝8个月大到1周岁时,可带宝宝到户外去认识这个五彩缤纷的花样世界,也可向宝宝介绍各种色彩。

听觉

还在妈妈子宫内的宝宝就能听到外面世界的声音了!新生儿也会对那些曾在妈妈子宫内就听到的声音感觉特别熟悉,听到这些声音也能给他们安全感。

父母可在胎儿6个月大时就开始刺激宝宝的听觉感官,这时宝宝已经能听到外来的声音,父母也多跟宝宝说话,让宝宝开始熟悉父母的声音。

宝宝出生两个星期后,就会对声音有反应,可以给宝宝播放优美的旋律,时间不必太长,每天只须播放一到两次,记得音量不可太大哦!最重要的还是父母的声音,多与孩子对话,即便他只会依依呀呀,不但能促进孩子的听觉发育,也能增进父母与孩子的情感联系。

触觉

肌肤接触,尤其在沐浴时借助水温和水的触感,给宝宝更温柔的触觉感官刺激。

沐浴时光以外,也可在宝宝2个月大左右,经常按摩宝宝的身体,捏捏宝宝的小手小脚,训练宝宝的皮肤粗触觉,刺激脑部发育。

等再过两三个月,让宝宝自己开始手抓玩具,准备各种质材、形状、温度的玩具,锻炼孩子各种触觉,也训练宝宝抓、拿、捏等动作。

当宝宝约1岁大时,可多带宝宝到户外去,接触世界万物的奇妙,花草树木都能给他新的刺激。

味觉

宝宝在妈妈的子宫内就有了味觉,甚至能尝到了羊水的味道了!

为了让宝宝能更好地接受带自然各种食物味道,在宝宝4个月大,就可开始让宝宝接触妈妈奶水以外的食物,建议给宝宝品尝天然食物,而非加工食品,如此一来可增加宝宝各种味觉判断能力,不做个偏食宝宝。

嗅觉

宝宝的嗅觉可说是所有感官中最敏感的,当宝宝一出生,嗅觉感官就已达到成人的水平。

宝宝在出生的最初几个月,最常接触的味道是奶水,所以宝宝对妈妈身上这独特的味道有了安全感,那也是最美好的记忆。

除了奶水,接下来宝宝最熟悉的味道是沐浴时的香气,所以在选择宝宝的沐浴产品时要特别谨慎。

父母可从宝宝满月后,适当地让宝宝嗅各种生活中的味道,不让他局限于奶水味和沐浴露味道,增强宝宝嗅觉判断能力,进而刺激宝宝的嗅觉发育。

So Much More全球沐浴时光调查:

这项由JOHNSON’S赞助的网上民意调查,旨在了解新手父母的育儿心理与行为。于2014年11月由Harris Poll进行,调查对象包括3574名来自马来西亚、加拿大、中国、印度、菲律宾、英国和美国,年龄在21岁以上且拥有0至3岁幼儿的父母。该调查结果发现如下:

1.在大马,每2位父母中就有1位父母(48%)认为,行动装置经常让他们无法集中注意力在孩子身上。不过,为宝宝洗澡是父母与孩子相处最好的优质时光。

70%的父母则表示,他们很少甚至从不使用行动装置。

2.94%的父母认为,洗澡时光不只是为了帮宝宝清洁身体,也是与宝宝建立亲密关系的最佳时刻。其中,只有30%的父母认为洗澡时光与大脑的发育有关。

3.此外,仅有23%的父母知道为宝宝按摩对他们的大脑发育非常重要,而45%的父母则表示,洗澡是睡觉清理程序的一部分。

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